sfd kreatyna

dwie opcje albo TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam siedzą doradcy i moderatorzy zajmujący się tym tematem . http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html druga opcja to dział INDYWIDUALNE SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html ode mnie jeśli nie trenujesz regularnie na siłowni to takie [...]

[...] i kreatyna, nie ma za duzo pomperow w skladzie, warto by bylo wrzucic cos co ma sprawdzone skladniki jak aakg, cytrulina czy jeszcze agma jak cos poszukasz dobrze to znajdziesz;) od siebie polecam http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html z drozszych http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.htmlrozszych

[...] tzn. nie koniecznie na allegro, czy u tego gostka..ale ogólnie chodzi o ten "mix" TRECA. Ja też chciałem kupić z Treca i ten "mix" ..... but: http://www.sfd.pl/temat159694/ i tam dojdziesz dlaczego np. kreatyna VitalMax`a a nie Trec`a albo dlaczego Carbo a nie dextroz`ę. Pozdrawiam

[...] raczej bym traktował jako zbedny suplement i ustawił je razem z hmb, l-karnityną, czy tribulusem, gdzieś tam pod koniec rankingu istotnych suplementów. Na przyszłość przed zakupem, polecam skonsultować go tutaj, a nie odwrotnie. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/3_powody_dla%2C_kt%C3%B3rych_warto_bra%C4%87_beta_alanin%C4%99-a1624.html

DZIEŃ 4 Dzień nietreningowy. Bez aero. Jutro w planie z rana ok. 20-30 minut. Miska dopięta. Jedynie okno żywienia przesunąłem dziś na 12 w związku z czym zamykam je o 20 (wg. planu 13-21). Czy skrócenie okna żywienia poprawia efekty czy zostawić tak jak jest jeżeli pasuje mi ono teraz ? SUMPLEMENTACJA Kreatyna (5g+5g), 4 x omega 3-6-9, kazeina [...]

Jak firma taka kreatyna, na następny raz będziesz wiedział by nie kupować od nich. Dokładnie tak tak samo jak Olimp,TREC,PVL i cała reszta tylko SFD serio ja się na kreatynie SFD nigdy nie zawiodłem ale fakt faktem nigdy jej nie kupiłem więc polecam :)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108984 - cla http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113403 - kofeina i kreatyna Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-30 11:01:35

na drugi raz proponuje uzyc wyszukiwarki było juz wiele postów na ten temat o to jeden z nich -->http://www.sfd.pl/temat133767 nie mam pojecia jaki masz staz ale na razie zabierz sie za inne suple kreatyna białko stacki itd itp a to później. Najlepiej najpierw skorzystaj z tego linka takze daj sobie z tym spokój lepiej dopracuj diete i do kup [...]

Kupię tą Kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=223 ,i w połowie zaczne brać jeszcze tą Dextroze http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=238 może tak być? Aha i Kreatynę mam brać 5g rano na przed śniadaniem i 5g odrazu po treningu, tak?? A jak już zaczne brać dextroze to jak mam to brać z Kreatyna...?? - Po treningu najpierw [...]

[...] Glutamina wylapywana jest w jelicie cienkim a Kreatyna ? Jesli znalazlby pan troszkę czasu podac to w aspekcie biochemi z uwzględnienem takich czyników przyjmowanie tych preparatów zaraz po przebudzeniu i innych. Z góry dziękuje. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

Ale Wy robicie problemów , juz od kilku stron rozmowa jest nie potrzebna. Każdy broni swojej racji jak może pisząc ciągle to samo , tłumacząc , powtarzając się...ech ...i tak zeszło mi kilkanascie minut czytając ciagle to samo.Kolejny post "łańcuszek" z którego trudno cos wywnioskować jeżeli sie go nie sledzi od początku.Mam nadzieje że [...]

bo zamówiłem na allegro taka kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26631.html a przysłali mi taką http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis28197.html jest różnica ?

Niestety nie ma skosu w dół. Czyli po siłowym, przed aero porcja glutaminy, BCAA, kreatyna po aero WPC Jakieś porady nt diety? http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny__radek-t673845.html Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-12-05 15:15:17

Jak działa kreatyna : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 warto wiedzieć POZDRAWIAM !

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate%26%23174%3B_Powder-opis760.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%26%23174%3B-opis863.html to tak dla porównania- zważ także, że kreatyna/mono/ jest w proszku a jabłczan w kapsach.

Majac na myśli FBW myślałeś o tym? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Czy naprawdę skrócenie ćwiczeń (teraz mam co 2 dzień każdy miesień) da lepszy rezultat? Dlaczego Kreatyna nie jest teraz wskazana? Kumpel po cyklu spadł 5kg bez diety, tylko siłka codziennie. Cykl trwał 6tyg.

kreatyna spokojnie, nie powinno miec kontaktu z glutenem wtaminy podobnie, podstawowy preparat zawierajacy witaminy i mineraly powinien byc ok;-) np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html wit http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html

[...] patrząc ile teraz robie - ale nie max'ami, wiec nie wiem czy se poradze - jakies sugestie? :> * tak, przeczytaj ten post: HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ 'DIETA no wlasnie, prosze o pomoc - nie chodzi mi w zadnym wypadku o dania itd, bo to sam umiem dobrac, wybrac, zrobic :) ale o ilosc tluszczy i bialek [...]

chłopaki, widziałem badania na sfd w sprawie działania glutaminy, że nic nie daje itd, ale na pewno to prawda? cały czas ludzie ją doradzają. Nie jest to supl dający efekt zahamowania katabolizmu? hmbolon również nic nie daje? zero działania antykatabolicznego? Czy w obu przypadkach ich działanie jest tak słabe, że szkoda na to kasy i lepiej [...]

mi chodzilo o te ;) http://www.sfd.pl/temat225735/ zestawienie 1 http://www.sfd.pl/temat109896/ zestaw 2 witamine C jak chcesz mozesz lykac profilaktycznie, poza tym zapotrzebowanie na nią u osoby ćwiczącej jest wieksze niz u przecietnego czlowieka witaminy ogolnie najlepiej brac rano, ale tez nic sie nie stanie jak wezmiesz w ciagu dnia; i nie [...]